Яжте бавно - живейте по-дълго и по-здраво...

Храненето трябва да е от половин час до час, когато започнете да ядете бързо, тялото се стресира. Запомнете ползите от бавното хранене. 1. В...

Как да се храним през зимата, според кита...

Според китайската медицина Ин енергията е най-силна през зимата. Тя обикновено се асоциира с тъмнината, студа, забавянето, обръщането навътре. Дока...

Как да се храним, ако сме склонни към деп...

Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...

Как да се храним според зодията: Близнаци...

Зодиакалният знак определя характерът, успехите в работата, дали ще имате романтична връзка или проблеми в отношенията. Освен това зодията дикт...

Съвети от диетолог: Как да се храним пре...

През лятото трябва да ядем пет пъти на ден, като 70% от менюто да са плодове и зеленчуци. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов пред "Фокус" за п...

Как да се храним през пролетта?

Спортният лекар, експерт и диетолог Олег Иришкин дава няколко важни съвета пред medikforum.ru за храните, на които е добре да наблегнем в началото ...

Коя е най-подходящата храна за твоята зодия?

Всеизвестен факт е, че зодията определя не само чертите на характера ни, но и хранителните ни навици и вкусови предпочитания. За да бъдем винаги въ...

Гладуването: панацея или неоправдан риск?

Дните на гладуване са варианти на т. нар. "медицински пост", който трябва да "поднови" тялото чрез въздържание от храна или рязко намаляване на к...

Как да се храним по време на пости?

Започнаха Великите пости. Някои хора го правят по религиозни причини, а други - по здравословни. Съвети за храненето през този период пред NOVA дад...

Петър Дънов съветва как да се храним спор...

Последователите на Петър Дънов знаят,че през всеки ден от седмицата трябва да приемат определен вид храна. Всяка отделна планета оказва своето вли...

Как да постим правилно?

Тази година, Великият пост започва на седми март и продължава 40 дни. Той трае седем седмици и приключват ден преди Великден, който тази година с...